자기 계발에 딱! 무료 심리학 & 상담 강의 사이트 모음

1. 심리학과 상담을 배우는 이유

심리학과 상담은 인간의 행동과 감정을 이해하고, 대인관계를 원활하게 하며, 자기 계발에도 큰 도움이 된다. 온라인에서 무료로 제공되는 강의들을 통해 누구나 쉽게 배울 수 있다.

2. K-MOOC 심리학 강좌

K-MOOC에서는 국내 주요 대학에서 제공하는 심리학 기초 및 상담 강의를 무료로 수강할 수 있다. 심리학 개론, 인간 행동 이해, 감정 조절 방법 등을 배울 수 있다.

3. Coursera 무료 심리학 강의

Coursera는 세계적인 대학에서 제공하는 심리학 강의를 무료로 청강할 수 있는 플랫폼이다. 예일대, 스탠퍼드대 등의 유명 강의가 포함되어 있으며, 심리학 이론부터 실용적인 상담 기술까지 배울 수 있다.

4. edX 심리학 과정

MIT, 하버드 등의 대학이 운영하는 edX에서도 심리학 및 상담 강의를 무료로 들을 수 있다. 인간 행동, 정신 건강, 긍정 심리학 등의 과정이 제공된다.

5. 유튜브 무료 심리학 강좌

유튜브에는 다양한 심리학 및 상담 관련 강좌가 무료로 제공된다. 대표적인 채널로는 'The School of Life', 'Psychology In Seattle', '심리학 아카데미' 등이 있다.

6. 국립중앙도서관 온라인 강의

국립중앙도서관에서는 회원 가입 후 무료로 들을 수 있는 심리학 및 상담 강의를 제공한다. 기본적인 심리 이론부터 실제 상담 사례까지 폭넓은 내용을 다룬다.

7. Khan Academy 심리학 강의

Khan Academy는 무료 교육 플랫폼으로, 심리학 기초 강의를 제공한다. 특히, 신경과학, 인지심리학, 행동심리학 등의 기본 개념을 쉽게 설명해준다.

8. TED Talks – 심리학 및 상담 관련 강연

TED에서는 세계적인 전문가들이 심리학 및 상담과 관련된 강연을 제공한다. 자기 계발, 감정 조절, 스트레스 관리 등의 주제로 유익한 내용을 배울 수 있다.

9. OpenLearn (The Open University)

OpenLearn에서는 영국의 Open University에서 제공하는 무료 심리학 강의를 들을 수 있다. 상담 심리학, 정신 건강, 심리 치료 등의 과정이 포함되어 있다.

10. 국내 대학 공개 강좌

서울대, 연세대, 고려대 등 국내 대학에서도 심리학 기초 강의를 무료로 공개하고 있다. 대학 공식 홈페이지나 유튜브 채널을 통해 강의를 찾아볼 수 있다.

11. MOOC 플랫폼 활용법

MOOC 플랫폼을 활용하면 체계적으로 심리학을 배울 수 있다. 무료 강의만을 모아 수강 계획을 세우고, 복습과 실습을 병행하면 효과적인 학습이 가능하다.

12. 심리학 강의를 효과적으로 활용하는 방법

배운 내용을 실생활에 적용해보는 것이 중요하다. 일기 쓰기, 명상, 심리 테스트 활용 등 다양한 방법을 통해 심리학 지식을 실생활에서 실천하면 더욱 효과적으로 학습할 수 있다.